好久没有更新自己的博客了，看了下，上次更新还是在24年1月23号。
过去的这大半年，经历了很多事情，思考了很多，自己也有很大的成长，现在想做下做下总结，记录下来。
做自己
第一个话题，也是这篇文章的核心“关于做自己”，这么多年来一直有人在我的耳边和我说“做自己”这三个字，我也一直在想，什么是做自己，是给自己花钱是做自己？还是放纵自己是做自己？到底怎么才能做自己？这个问题困扰了我很久很久，以前一直想不明白，为什么别人那么容易就能做到的事情到了我这里这么难？想不明白为什么我越努力，越懂事，甚至做的远超出自己当初的期待，最后却这么痛苦，这么纠结，这么内耗，问题到底出现在哪里？
在回答这个问题之前，先来回顾下我之前写的一篇博客如何自控 - 读《自控力》 ,这是一篇关于《自控力》这本书的读后感，这本书对我启发还蛮大的，比如：
- 人的大脑分为原始本能（本我）、自我意识（自我）、自控系统（超我）
根据弗洛伊德的理论，我由本我、自我、超我三部分组成，其中：
- 本我，即潜意识、动物本能，位于眼眶后面区域的杏仁体周围，3岁之前形成。
- 超我，即道德层面的自我、自控系统，位于大脑皮层区域，有意识之后后天养成。
- 自我，由超我意识和潜意识融合而成，形成的自我意识。
一直以来，我都以为不能做自己的人的问题出在了自我意识上，是由于超我和本我的割裂导致自我意识没有很好的形成导致的。最近发现其实问题可能出现在自控系统上了，先来回顾下自控系统的构成：
自控系统（意志力）主要由 我要做、我不要、我想要 组成。三种意志力类型概括了自控系统的三个核心方面，每一个方面对应着不同的自我控制需求。
这三者相互关联，共同构成了完整的自控系统。例如，当你在做某个决定时，可能需要结合“我要做”和“我不要”来推动自己采取行动或抑制冲动，而“我想要”则会为你提供强大的内在动力和方向感。
之前，我一直认为自己是具备“我想要”这个能力的，但是最近忽然想明白了，那真的是“我想要”吗？
引用一段自己在微博写的话：
其实从 18 年开始我就一直希望自己身上有个“靠谱”的标签（一方面是泽康身上的人格魅力吸引了我，另一方面是党哥给我一种感觉，沉稳的人更有未来），这些年我也是一直往这个方向努力的。但是最近忽然意识到有没有一种可能我天性就不是那种踏踏实实的性子，我就是一个很自由的人，我就是想一出是一出，我就是胆子大，脸皮厚，无所畏惧，敢于尝试。
仔细数数从进工作组，到带项目，到去实习，到毕业找工作，到第一次跳槽，到第二次跳槽。哪一次也不是我有把握之后才去做的，都是“勇敢”在前面跑，“实力”在后面追。基于我够卷，够小心的性格，每次挑战也都有惊无险的度过了。也许这就是我的人格特质，真的不好吗？好像也没有那么不好，只是不符合主流价值观罢了，大家小时候都喜欢乖孩子，长大了都希望男人沉稳点，但是 why？ 这就是我啊！我为什么要为了别人的眼光舍弃自己的长处，选择自己的短处。
写到这里我心里已经有答案了，原来我一直非常非常在意别人的看法，我希望家里人为我骄傲，所以我明明一年级以前那么调皮，那么“不乖”，但是自从上了二年级以后就仿佛变了一个人，再也不会因为和别的小朋友打架别人家长找到了家里，再也不会欺负别的小朋友，虽然还是不写作业但是我每次考试都要考第一第二，开始想着如何不让父母为我担心，开始“听”父母的话，开始“懂事”，去迎合父母的喜欢去做事情。从那个时候起，“我”就已经离我远去了。
每个好朋友都和我说过一句“做自己”，今天我忽然意识到，也许“我”不是这一段两段感情中丢的，而是过去二十多年的家庭生活和校园生活中丢的。事情都有它的两面性，这种中式教育给了我一个更高的起点，但是如今当我作为一个独立的人进入社会之后，它限制了我去过的幸福，走向更高更远的地方。所以是时候找回“自我”了，毕竟这个社会衡量一个人看的不是他的短处有多短，而是看他的长处有多长，一个没有特点的人，不会被任何人看见包括他自己。
我好像一直想要活成一个“对”的人，而不是活我自己。但是世间的事哪有什么对与错呀。可怜、可悲、可叹！！！
再举个例子，我曾无数次尝试规划自己一天的24小时，精确到分，规划每天要做的每一个todo，再用图表去汇总展示，调整后续的计划。每次刚开始确实，效率拉满，但是用不上一周整个人就接近崩溃的状态，会极度的自责，会责怪自己，明明规划的那么好，为什么就做不到？就不能像一个机器人一样去执行吗？
对，我就是这样，想要让自己去做“对”的事情，从来没有考虑“我想要”什么，也从来不能从当下体会到快乐。
其实写到这里就很清楚了，我没有做自己的问题不是出现在自我意识这块，而是出现在自控系统这块，我的自控系统只有“我要做”、“我不要”，而没有“我想要”这部分。
当我意识到这个问题之后，我开始发现，原来人不是一定要去做点什么才有意义，才可以开心快乐，如果我这会儿没有想做的事情，那就什么都不做，就那么呆着就好了，也可以很舒服。
以前的我就像鲨鱼一样，活着的意义就在于去做点什么，要是什么都不做，就会无法呼吸，就会死。
比如，此刻，我想要把这段时间的感悟写下来，写到我的博客里，发到我的个人公众号上，所以我就会去做，而不是因为今天是周六，也不是因为我很长时间没有更新我的博客了所以我要去怎么怎么样。我们是人，我们要有自己的思想，我们要有想要做的事情，仅此而已。
关于思考
其实这个问题的本质也是没有“做自己”导致的，这里重新整理下自己的思路。
这件事情最开始让我眼前一亮是源于几个月前朋友的一句话，当时她说：“哈哈，你用三个词形容一下xxx（另一个朋友）”，我靠，我当时人都傻了，那一瞬间我整个人仿佛被雷击中了一样，大脑瞬间死机，因为我从来没有去想过别人是怎样的人，我仿佛是一个游荡在世间的NPC。那让我意识到，原来我一直没有思考，既没有思考人，也没有思考事。
从那以后我开始逐个的盘我身边的人，包括很多已经不在身边的人是什么样的人，他们有什么特点等等。盘的过程中就发现，原来有些人从最开始就不是一路人，原来有些人自己没有被自己善待，原来某些人值得被自己更好的对待，是可以做一辈子的好朋友，很多事情一下子就清晰了起来。
关于事情的思考也类似，这里就不展开了。
人生的意义
这个话题有点大哈，这里就随便聊聊。
先扣一下文章的主题“做自己”，如果一个人都不是从“我想要”出发去活着的，那他也不存在什么人生意义，因为他从未活过，就是一具游荡在世间的尸体罢了。
人如果要追寻生命的意义，那么前提他得是一个完整的人。进而他就会在自己与这个世界交互的过程中，做很多关于自己、关于这个世界的思考，也就是通过认识自己来认识世界，也通过认识世界来认识自己。也就形成了他的人生观、世界观，进而也就形成了他的价值观。
最后，想明白上面那些内容之后再去看这个世界，会感觉这个世界只有两种人，一种是自我觉醒了的人，一种是自我没有觉醒的人。怎么样都可以，毕竟这个五彩斑斓的世界这么大，容得下千奇百怪的我们。
